Абонемент на 1, 3 или 6 месяцев занятий и антропометрическое тестирование параметров фигуры с составлением меню в шейпинг-клубе «Елена»

Для многих шейпинг — это не просто вид спорта, а определенный образ жизни. Благодаря тренировкам женщины избавляются от комплексов по поводу своего тела и от различных хронических заболеваний.

Специалисты рекомендуют заниматься шейпингом не в домашних условиях, а именно в спортивных клубах, например, в шейпинг-клубе «Елена». Опытные тренеры помогут вам в коррекции фигуры, дадут консультации по вопросам питания. Здесь можно пройти и антропометрическое тестирование параметров фигуры. Его результаты помогут подобрать оптимальную тренировку с учетом ваших индивидуальных особенностей организма. Исходя из того, что шейпинг — это не только правильное выполнение физических упражнений, но и система питания и ведение здорового образа жизни, то им стоит начать заниматься уже с молодого возраста. Это поможет избежать появления лишних килограммов и различных заболеваний.

В шейпинг-клубе «Елена» вашему вниманию предлагаются занятия растяжкой и йогой. Растяжка позволит обрести гибкость, сделать мышцы эластичными и укрепить всю мускулатуру тела. Это даст возможность улучшить контуры тела и общее самочувствие.

Занятия йогой вы познакомитесь с основными асанами. Они помогут укрепить и растянуть мышцы и обрести внутреннюю гармонию.

Посещение занятий в шейпнг-клубе «Елена» — это забота о своем здоровье!