Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы.
В спортивно-оздоровительном клубе «Альфа» вам предоставят современные тренажеры, которые позволяют «прокачать» практически все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь.
Кроме тренажерного зала, оснащенного современным оборудованием, в клубе «Альфа» вас ждут: кардиозал, танцевальный зал, фитнес-зал, зал восточных единоборств, зал комплексных единоборств.