Занятия в тренажерном зале помогут вам восстановить форму, поддерживать организм в тонусе, корректировать фигуру и следить за своим здоровьем. Тренажерный зал в фитнес-студии Cikle приглашает вас на дневные и вечерние занятия, в зависимости от вашей занятости и ваших предпочтений.
Основным направлением в тренажерном зале является КроссФит. Это достаточно новая система, которая состоит из постоянно сменяющихся силовых упражнений. Цель данной программы заключается в том, чтобы сформировать выносливого, здорового человека, который будет готов к абсолютно любой экстремальной жизненной ситуации.
КроссФит улучшает физическое состояние, развивает и укрепляет мышечную систему, развивает реакцию и выносливость.
Типичная тренировка по этому направлению состоит из разминки, изучения и отработки новых силовых упражнений, а также включает в себя работу над ошибками.
Для занятий по КроссФиту не требуется особых навыков или специальной физической подготовки, от вас необходимо лишь желание учиться и развиваться, а также проявлять терпение.
Фитнес-студия Cikle заботится о каждом клиенте, поэтому каждому гостю в подарок предоставляется индивидуальное занятие с персональным тренером, который поможет вам выбрать подходящее направление.