Wellness — состояние хорошего физического и ментального здоровья как результат правильного питания, физической активности и полезных привычек.
Wellness — стиль жизни, где доминирует здоровье и прекрасное самочувствие, который зародился как стиль бытия в 50–60-х годах 20 века в США, но окончательное понятие о данном термине укрепилось на пороге 21 века, когда вся Европа осознала факт: «Хочешь быть здоров? Инвестируй в свое здоровье!»
Само слово «Wellness» произошло от «Fitness» и «Well-being», что означает «хорошее самочувствие» и «благосостояние». Современный человек, проживающий в стране из «цивилизованного» мира, ставит целью своей жизни получение удовольствия от всего, что его окружает. Это идеально сочетается с концепцией Wellness — поддержание хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия над собой.
Wellness-оборудование подразделяют на две группы: предназначенное для активных тренировок (вакуумные тренажеры, изодинамические тренажеры, виброплатформы) и предназначенное для пассивных процедур (прессотерапия, термотерапия инфракрасным излучением, электостимуляция). Отличительные черты велнес-оборудования — комплексность, многофункциональность, простота в обращении и использование последних научных разработок. Wellness-оборудование позволяет улучшить внешность и общее состояние организма человека без тяжелых физических нагрузок и жестких диет.
Велнес включает в себя идею фитнеса, но является понятием более широкого плана. Велнес подразумевает комплексное использование методик оздоровления, состоящих из диетологии, реабилитационных программ, психологического оздоровления, функционального тренинга, SPA-процедур и так далее. Такое сочетание умеренной физической активности, расслабляющих процедур и здорового питания дает оздоровительный эффект. Вслед за этим происходит и восстановление душевного равновесия.