Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 80% на 8 занятий йогалатес (560 руб. вместо 2800 руб.)
— Скидка 80% на 12 занятий йогой-стретчинг (840 руб. вместо 4200 руб.)
— Скидка 80% на 4 занятия в школе для мам (280 руб. вместо 1400 руб.)
— Скидка 80% на 4 занятия йогой для начинающих (296 руб. вместо 1480 руб.)
Купон необходимо обменять на абонемент до 01.04.2012.
Йогалатес — уникальная программа, сочетающая в себе две эффективные оздоровительные системы — йога и пилатес.
Школа мам включает занятия по обучению навыкам массажа и гимнастики (бебби-йога) для мам с детьми от 1 месяца до 1 года. Занятия проходят в теплом и уютном зале Центра Счастливого Человека.
Занятия в школе для мам проводятся по средам: с 10:30 до 11:30.
Обязательна предварительная запись по телефону. В «Оздоровительно-культурном Центре Счастливого Человека» вам предлагают занятия йогой по разным направлениям: йогалатес, йога-стретчинг, йога для начинающих, школа для мам — «бебби-йога».
Йогалатес сочетает в себе два полезных направления — йогу и пилатес. Древняя индийская методика отлично дополняется системой упражнений, которые направлены на достижение стройной и подтянутой фигуры. Двойная польза для вашего тела! Йогалатес подходит как для ежедневной практики, так и в сочетании с любыми другими занятиями. После нее у вас повысятся работоспособность, улучшится осанка, уйдут лишние килограммы и укрепится мышечный корсет.
Йога-стретчинг направлена на повышение гибкости и пластичности тела. При выполнении упражнений происходит усиленная работа всего организма, они направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. После занятий вы испытаете ощущение легкости, подвижности и гибкости всего тела. А ваши суставы приобретут большую подвижность.
Йога для начинающих познакомит вас с этой духовной и физической практикой, научит первым упражнениям и, возможно, в будущем вы уже не сможете представить без йоги свою жизнь!
Также здесь приглашают мам с детьми от 1 месяца до 1 года на занятия по обучению навыкам массажа и гимнастики («бебби-йога»).
Для мам:
- Релаксация, суставная гимнастика.
Для малыша:
- Воздушные ванны.
- Дыхательные упражнения.
- Упражнения на мяче.
- Упражнения на массажном коврике-полусфере.