Для того чтобы улучшить тонус мышц, общее самочувствие и настроение, вовсе не обязательно изнурять себя изнуряющими упражнениями. Специалисты сходятся во мнении, что легкая и умеренная физическая активность дает множество положительных эффектов. Регулярные непродолжительные тренировки нормализуют деятельность органов и систем организма, стимулируют выработку «гормонов счастья», которые повышают настроение, устраняют болевые ощущения и усталость, а также увеличивают сопротивляемость организма к простуде и другим инфекциям.
Опытные инструкторы студии предложат вам разнообразные программы тренировок — аэробные, силовые системы, популярные восточные практики и другие виды нагрузок. В студии фитнеса и танцев «Амазонки» будет интересно людям с любым уровнем физической подготовки. Вы вправе выбрать то, что приходится по вкусу именно вам!
Студия «Амазонки» предлагает широкий спектр фитнес-услуг. Вашему вниманию представлены популярные разновидности фитнеса, танцевальные направления и занятия из цикла «тело и разум». А квалифицированный и опытный персонал позаботится о вашем комфорте на занятиях и в перерывах между ними.
Для того чтобы улучшить тонус мышц, общее самочувствие и настроение, вовсе не обязательно изнурять себя упражнениями. Специалисты сходятся во мнении, что легкая и умеренная физическая активность дает множество положительных эффектов. Регулярные непродолжительные тренировки нормализуют деятельность органов и систем организма, стимулируют выработку «гормонов счастья», которые повышают настроение, устраняют болевые ощущения и усталость, а также увеличивают сопротивляемость организма к простуде и другим инфекциям.
Опытные инструкторы предложат вам разнообразные программы для тренировок — аэробные, силовые, популярные восточные практики и другие виды нагрузки. В студии фитнеса и танцев «Амазонки» будет интересно людям с любым уровнем физической подготовки. Вы сможете выбрать то, что по вкусу именно вам!
Фитнес-студия «Амазонки» предлагает широкий спектр фитнес-услуг. Квалифицированный и опытный инструктор позаботится о вашем комфорте на занятиях. Вашему вниманию представлены популярные направления фитнеса, танцевальные направления и занятия из цикла «тело и разум».